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あと少しで 伊藤健二
ツアーファイナルだ!


4月からの長いツアーで皆に貰って来た全てをO-NESTに置いて行きます!!!!

観に来る皆さん、当日は俺らと一緒に楽しみましょう!!


最高の夜にしようぜぇ!!!!!!!!
| Holidays Of Seventeen | 01:57 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
五人目

いかりやでー!!
| Holidays Of Seventeen | 15:50 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
もーすぐ追い山!!
皆様お久しぶり!イトケンでーす。

福岡市は博多区は今、博多祇園山笠期間中でっす!!

飾り山です。 こーゆーのが福岡市内の色んな場所に15箇所飾ってあるのよ〜。 綺麗だねぇ…

そんな博多祇園山笠は700年もの間続いているとても伝統的な行事なのです。

そして、こーいったものを発見致しました。

フィギュア!!!!

ズーーーム!!

おぉ強面!!!! クローズみたい。

博多にお越しの際は是非お土産に一体どうぞ。
何処に売っとるかしらんけど。。。

ではまた!!!!





















| Holidays Of Seventeen | 18:58 | comments(3) | trackbacks(0) | pookmark |
近頃
 痩せたね。ってのと 話面白くないね。ってしょっちゅう言われます…

イトケンです!!

先週レディオで週一はブログ書く宣言したのでその約束を果たすべく登場!!!!
さて!!1人暮らしの皆様!!自炊してますかー!? コンビニ弁当ばっか食べてたら駄目だぜー!!
って事で登場2回目はお手軽丼モノシリーズ!!その2

トマト丼でっす

準備するものは以下↓↓
トマト        1〜2個
卵          2〜3個
ご飯          お好みで
水             120cc
鶏ガラの素  小さじ0.5(中華スープの素でもOK)
塩コショウ   小さじ0.5〜1
片栗粉       少々
です。

作り方は…
1 ザク切りしたトマトをフライパンで炒めます。
2 ある程度炒めたら溶き卵を投入!!お好みの硬さに。
3  水、鶏ガラ、塩コショウを合わせ 別の鍋で火入れ、後に水溶き片栗粉でとろみ付け!!
4  あったかいご飯の上に全部ぶっかけます。
以上!!
かんたーん。トマトが苦手な人は変わりに玉葱に変えると卵丼に変身!!その時はから揚げとかの上にかけても美味し!!
更にお好みで醤油だったりソースだったりマヨネーズかけてもいーんでない!?

さて、ツアーが近づいてますので大切な機材達を磨いて寝ます。
ではまた来週!!

| Holidays Of Seventeen | 03:42 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |
ハロー ハロー
ドラマー伊藤健二ことイトケンでっす!恐れ多くもブログに登場!どーし よー、どーしよー!
って事で突然ですが皆様美味しいお食事頂いてますかー? 食は体
を作り上げる大切なものですよー!?
美味しいもの大好き伊藤がお送りします今夜の献立!!初登場の今回 は皆大好き親子丼!!
準備致しますのは以下、
鶏肉100g(モモでもささ身でもOK)
玉葱スライス20g
卵1ケ
味醂40cc
醤油40cc(濃口)
だし汁40cc(なかったらだしの素小さじ一杯+お水でもOK)
砂糖20g
ご飯
でっす!
まずは、だし汁 味醂 醤油 砂糖を小さめの鍋に入 れ、火にかけます。(この時沸騰させ過ぎないように注意!)
その後に一口大に切った鶏肉投入!
そして鶏肉に火が通ったら火を止め卵を溶いて流し込みましょー!卵の加 減はお好みで。
それを炊きたてのご飯にかけると皆さんお馴染み親子丼の完成!!
お好みでネギ、山椒、七味などを、かけてお召し上がれー。
てな、感じでこれを食して体力つけてJohnan City Boysツアーに控 えようぜー!
これからも不定期にイトケン料理教室開催するからねー。



CD発売まで後20日!本当に3週間切ったよー!ワオー!!
はやくこないかなー!って事でまたねー!








| Holidays Of Seventeen | 04:16 | comments(4) | trackbacks(0) | pookmark |

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